أنفلونزا الخنازير.....الوباء الزاحف.

ما يجب أن تعرفه عن أنفلونزا (A (H1N1 الخنازير

عطاس

ما هو مرض أنفلونزا الخنازير نمط ( A (H1N1؟
أنفلونزا الخنازير أو ما توصف علميا بأنفلونزا ( A (H1N1 تحدث نتيجة الإصابة بنوع جديد من فيروسات الأنفلونزا التي تصيب الجهاز التنفسي في الإنسان، حيث يتشكل هذا الفيروس من خليط لجينات فيروس أنفلونزا الإنسان والطيور والخنازير.

كيف ينتقل المرض؟ ومن هم الأكثر عرضة للإصابة؟
تشير المعطيات الحالية أنه ينتقل عن طريق الرذاذ والمخالطة للمصابين، وملامسة الأسطح الملوثة بالفيروس ومن ثم لمس الأنف أو الفم أو العين. ولا يعلم على وجه التحديد من هم الأكثر عرضة، إلا أنه ومقارنة بالأنفلونزا الموسمية فقد تكون الفئات الأكثر عرضة للإصابة الأطفال أقل من خمس سنوات والحوامل وكذلك المصابين بأمراض مزمنة كداء السكري والربو وذوي المناعة المنخفضة. وبناءً على المعلومات المتوفرة حالياً، تشير منظمة الصحة العالمية أنه وفي جميع المناطق التي شهدت حدوث انتشار واسع ومتواصل فإن معظم الحالات تصيب من هم أقل من 25 عاما.

كم هي مدة بقاء الفيروس على الأسطح؟
إن فيروس الأنفلونزا لديه القدرة على العيش لمدة تصل إلى أكثر من ساعتين فوق الأسطح مثل الطاولات ومقابض الأبواب والمكاتب، لذلك ينصح بالحرص على غسل الأيدي بالماء والصابون أو فرك اليدين بجل التطهير بانتظام.

ما هي أعراض أنفلونزا الخنازير نمط ( A (H1N1؟
تشابه أعراضها أعراض الأنفلونزا الموسمية مثل الحمى والسعال، ورشح الأنف والتهاب الحلق، والشعور بآلام في بعض أعضاء الجسم كالعضلات والمفاصل، وكذلك الصداع والرجفان والإرهاق. ويمكن أن يصاحب ذلك إسهال وتقيء. كما هو الحال في الأنفلونزا الموسمية، يمكن أن تؤدي أنفلونزا ( A (H1N1 الخنازير في بعض الحالات إلى إصابات ومضاعفات وخيمة ووفيات. وتشير النتائج الأولية على مستوى العالم أن معظم حالات الإصابة تعد حالات خفيفة.
ارتداء الكمامات خوفا من العدوى

كيف نقي أنفسنا ونحد من انتشاره؟
- المدوامة على غسل اليدين جيداً بالماء والصابون لمدة 15 – 20 ثانية، خصوصا بعد السعال أو العطس أو فركها بالجل المطهر لليدين جيداً؟
- استخدام المناديل عن السعال أو العطاس وتغطية الفم والأنف به ثم التخلص منها في سلة النفايات.
- محاولة تجنب ملامسة العينين والأنف والفم باليد، إلا إذا كنت متأكدا من نظافتهما.
- تجنب الاحتكاك بالمصابين وكذلك مواقع الازدحام والتجمعات (التي ظهر فيها المرض) قدر الإمكان.
- وبشكل عام حافظ على إتباع الأنماط الصحية، كالتوازن الغذائي والنشاط البدني مع أخذ قسط كافي من النوم. حيث يساعد ذلك على تعزيز الجهاز المناعي في الجسم.
- التقيد بالتوجيهات التي تصدرها وزارة الصحة والجهات المعنية الأخرى.

ماذا عن لبس الكمامة – القناع؟
لا يجب عليك ارتداء الكمامة – القناع إذا لم تكن مريضاً. أما إذا كنت تعتني بشخص مصاب بالمرض فيمكنك ارتداء كمامة في حال كنت تخالطه عن كثب، ومن ثم عليك التخلص منها مباشرة بعد استعمالها وتنظيف يديك جيداً بعد ذلك.

هل يمكنني السفر؟
- لا توصي منظمة الصحة العالمية بفرض أي قيود على حركة السفر جراء فاشية أنفلونزا ( A (H1N1 الخنازير، حيث أن المنظمة ذكرت بأن الحد من حركة السفر وفرض القيود عليها لن يؤثر كثيراٍ على وقف انتشار الفيروس، بل إن من شأنه إرباك المجتمع الدولي. كما أوصت المنظمة باتخاذ الإجراءات الوقائية المشار إليها أعلاه.
- أما إذا ظهرت عليك أعراض الإصابة بالأنفلونزا بعد سفرك لمنطقة ظهر فيها المرض أو خالطت أشخاص ثبت أنهم مصابون بأنفلونزا الخنازير فعليك مراجعة أقرب منشأة صحية في أسرع وقت ممكن.

ماذا إذا كنت مصابا بأعراض الأنفلونزا؟
ننصحك بأهمية زيارة الطبيب والتماس المشورة الصحية عند الضرورة قي حال ظهور أعراض الأنفلونزا، وتحديدا بعد العودة من السفر من منطقة ظهر فيها المرض أو مخالطة شخص مصاب، أو شخص قادم لتوه من منطقة ظهر فيها المرض.
غسل اليدين

ماهي الأدوية المتوفرة لعلاج هذا المرض؟
يتوفر نوعين من مضادات الفيروسات التي ثبت أنها تساعد بإذن الله في تخفيف أعراضه ومضاعفاته، وخصوصا إذا تم تناول تلك الأدوية خلال اليومين الأولين من ظهور الأعراض. علما بأن منظمة الصحة العالمية تشير بأن معظم حالات أنفلونزا ( A (H1N1 الخنازير التي أبلغ عنها سابقاً شفيت تماماً من المرض دون أية رعاية طبية ودون أدوية مضادة للفيروسات.

هل يوجد لقاح لحماية البشر من أنفلونزا الخنازير؟
لا يوجد لقاح مضاد لفيروس أنفلونزا الخنازير نمط ( A (H1N1 في الوقت الحالي معتمد من قبل منظمة الصحة العالمية، ويتوقع اكتشاف اللقاح المضاد لذلك الفيروس قريباً بإذن الله.

ماهي فترة حضانة الفيروس؟
فترة الحضانة هي الفترة من العدوى إلى ظهور الأعراض، ولفيروس أنفلونزا الخنازير هي من 3- 7 ايام وبعدها تظهر الأعراض.